LOẠI DA DSPW

LOẠI DA DSPW 1
Da

CHĂM SÓC DA KHÔ, NHẠY CẢM, NHIỄM SẮC TỐ, NHĂN: DSPW

LOẠI DA DSPW 2

LOẠI DA DSPW

“Bạn gặp nhiều vấn đề về da, trong đó có cả vấn đề lão hóa. Bạn bị quá tải với việc lựa chọn các sản phẩm ngoài thị trường. Dường như da của bạn cần phải dùng rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Cần một chế độ chăm sóc da dễ thực hiện để giải quyết những vấn đề da của bạn”

– VỀ DA CỦA BẠN

Loại da DSPW không cho bạn nghỉ ngơi. Da của bạn khô, tróc vảy, nứt nẻ và “kêu gào” đòi sản phẩm dưỡng ẩm. Còn nữa, da bạn bị nóng, ngứa, tê buốt, nổi mụn vì phản ứng với quá nhiều thành phần đến nỗi có rất ít sản phẩm hợp với bạn.

Những thành phần tổng hợp trong sản phẩm chăm sóc da (như hương liệu, chất tẩy rửa, chất bảo quản) có thể gây kích ứng. Những thành phần thiên nhiên trong chăm sóc da như các loại dầu thiết yếu, dầu dừa (coconut oil), hoặc dầu ca cao (cocoa butter) cũng có thể gây phản ứng. Khi sử dụng một sản phẩm điều trị vết đen, nó có thể gây ngứa và làm làn da nhiễm sắc tố của bạn đỏ lên.

Vì thế mặc dù bạn tránh ánh nắng, nhưng mọi người vẫn thường hỏi có phải bạn vừa đi biển về không, vì mặt của bạn trông đỏ bừng như bị cháy nắng ngay cả trong những ngày cuối đông. Kem chống lão hóa làm bạn trông như nạn nhân bị bỏng, nó tạo ra những đám viêm đỏ, theo thời gian chuyển thành màu nâu và vài tháng sau mới hết. Mặc dù quá trình cải thiện làn da của bạn đòi hỏi sự cẩn thận từng bước một, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm được, nên đừng từ bỏ. Tin tốt là trong tất cả các loại da,

DSPW sẽ nhận được nhiều thông tin bổ ích nhất từ chương trình này. Đã có nhiều nghiên cứu về loại da của bạn sẽ chuyển tải chúng, giúp bạn cải thiện làn da và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thông Tin Dịch Vụ: Tư Vấn Phương Pháp Điều Trị Mụn Phù Hợp Từng Loại Da

– DA DSPW: TIẾN THOÁI LƯỠNG NAN

Bạn không thể tưởng tượng được làn da nhạy cảm của mình. Là một trong những loại da mệt mỏi nhất, bạn thấy thật khó để chăm sóc da mình cho hợp lý. Dường như bạn không tìm được con đường đi qua mê đạo các sản phẩm chăm sóc da để chọn ra một vài sản phẩm phù hợp với mình, trừ khi bạn là một triệu phú có thể mua hàng tá sản phẩm sau đó dùng và vứt đi nếu không hợp.

DSPW thường bị chàm (còn gọi là viêm da cơ địa), đó là tình trạng da khô trở nên kích ứng, đỏ, viêm, sau đó phát triển thành những đám da gây ngứa và phải mất một thời gian để lành lại.

LOẠI DA DSPW 3

– RỐI LOẠN HÀNG RÀO BẢO VỆ DA

Loại da khô, nhạy cảm thường bị rối loạn hàng rào bảo vệ da. Những tế bào giúp duy trì sự toàn vẹn của da bị phá hủy do nhiều nguyên nhân, bao gồm: dị ứng, các sản phẩm và thành phần gây kích thích, điều kiện môi trường như sự hanh khô và không khí lạnh. Từ đó hàng rào không giữ được nước bên trong nên da bị thiếu nước. Mặt khác, nó không ngăn được các thành phần gây dị ứng từ bên ngoài và khi những thành phần này xâm nhập vào trong da, chúng sẽ gây ra hiện tượng viêm.

Da DSPW không có sự bảo vệ. Bạn có làn da mỏng. Tình trạng da khô, kích thích, đỏ và ngứa làm bạn muốn gãi, và gãi lại làm hàng rào da hư tổn thêm. Vì da bạn thuộc loại da nhiễm sắc tố, nên những vùng da hay bị kích thích (như phía sau đầu gối và mặt trong khuỷu tay) thường bị sạm đi. Những việc như gãi, cắt và cạo vào da còn tệ hại hơn: chúng có thể gây ra những vết đen tại vùng bị tổn thương, vì nồng độ cao của sắc tố da sẽ phản ứng với tình trạng viêm gây ra vết thâm đen. Tổn thương hàng rào da → ngứa → gãi → tổn thương thêm hàng rào da: đó là vòng xoắn bệnh lý của bạn.

Những vết đen có thể là hậu quả từ nhiều nguyên nhân như: cắt, gãi, uống thuốc tránh thai, mang thai và phơi nắng. Những vết đen trông đen hơn vào mùa hè nếu phơi nắng nhiều. Những vết đen, đám đen sau chấn thương thường hay xảy ra ở người da màu, bác sĩ da liễu gọi chúng là rối loạn sắc tố da sau viêm (PIPA). Cả người DSPW da màu và da trắng đều có thể bị nám má (còn được gọi là dấu hiệu của mang thai), hậu quả từ phơi nắng và nồng độ cao của nội tiết tố estrogen.

Biểu hiện của chàm: vùng da mặt và cổ có thể bị khô da, đỏ da và bị kích thích, và những đám vẩy da khô thường xuất hiện đột ngột phía sau tai. Chàm có thể nặng hơn khiến bạn stress. Trong trường hợp nặng hơn, những người bị chàm có thể bị mất ngủ vì cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Các đợt bùng phát của bệnh càng nhiều, thì tình trạng mất ngủ càng diễn ra thường xuyên hơn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, những người bị chàm ở mức độ trung bình có tổng thời gian của những đợt bùng phát bệnh là 3 tháng/năm.

Những người bị chàm mức độ nặng thì 5 tháng/năm. Ngứa ngáy, khó chịu, mất tự tin, mất ngủ có thể dẫn đến trầm cảm. Những thuốc bôi Steroid và Cortisone được sử dụng để giảm các triệu chứng một cách tạm thời, về lâu dài sẽ làm da tồi tệ hơn vì chúng khiến da bạn mỏng đi.Biết được nguyên nhân dẫn đến sự bùng phát của bệnh sẽ giúp bạn kiểm soát được nó. Bất cứ một kích động nào, kể cả tâm sinh lý hoặc tác nhân vật lý bên ngoài, đều có thể làm da bạn bị ngứa và kích thích.Những người thuộc loại da DSPW có khuynh hướng bị chàm cần tránh các thành phần gây kích thích và tránh các yếu tố sống kích động.

Hãy cố gắng giữ thái độ sống bình thản, thăng bằng, và uống các loại trà xanh chống viêm.

LOẠI DA DSPW 4

Thông Tin Dịch Vụ: Chuyên Đặc Trị Sẹo Rỗ – Rỗ Mụn Tại MISS TRAM NATURAL BEAUTY

– MỘT LOẠI DA PHỨC TẠP

DSPW là một trong những loại da nhiều thách thức và phức tạp nhất vì bạn bị (hoặc có nguy cơ bị) mọi vấn đề về da.

+ Da của bạn khô khiến bạn có nguy cơ bị chàm và những tình trạng khác liên quan đến da khô.

+ Da của bạn nhạy cảm nên bạn có thể bị đỏ da, kích thích, tê buốt và nổi ban khi phản ứng với nhiều thành phần chăm sóc da hoặc những kích động khác.

+ Da của bạn thuộc loại da nhiễm sắc tố nên có thể sinh ra tàn nhang, những vết nâu đen và nốt ánh nắng.

+ Da của bạn thuộc loại da nhăn, nên càng về sau, sự hình thành nếp nhăn và những dấu hiệu khác của sự lão hóa càng nhiều hơn các loại da khác.

Bốn yếu tố trên tương tác với nhau và những gì biểu hiện trên da của bạn phụ thuộc vào điểm số của từng yếu tố.

Da khô kết hợp với da nhạy cảm có thể gây ra trứng cá, trứng cá đỏ và chàm. Bạn có thể đọc lại chương hai để biết điểm số của các yếu tố tương tác với nhau như thế nào khi tạo ra vấn đề của da bạn.

Một điều may mắn là chế độ chăm sóc da đúng sẽ giúp bạn. Không có một liệu pháp đơn lẻ nào có thể giải quyết tất cả các vấn đề da của DSPW,

Nếp nhăn có nguyên nhân từ gen, những thói quen sống (như phơi nắng, hút thuốc), chế độ ăn hoặc là sự kết hợp của các yếu tố đó.

Ở một số người, chàm là hậu quả của quá trình tự miễn dịch. Do đó, vài bệnh nhân chàm thấy rằng phơi nắng giúp cải thiện làn da của họ vì nó làm giảm phản ứng tự miễn dịch.

Tuy nhiên, tắm nắng để kiềm chế chàm có thể làm tăng nguy cơ bị nhăn da và khô da, những biểu hiện này lại góp phần làm tăng chàm. Hơn nữa, phơi nắng và thời tiết nóng cũng khiến hiện tượng trứng cá đỏ nặng thêm.

Vậy da bạn không có bất kỳ mặt tốt nào sao? Một ưu điểm của loại da DSPW là nguy cơ bị ung thư tế bào không sắc tố da thấp hơn nhiều so với các loại da khác.

Thông Tin Dịch Vụ: Làm Trẻ Hóa Tự Nhiên Không Can Thiệp Phẩu Thuật

– CẬN CẢNH DA CỦA BẠN

* Với loại da DSPW, bạn có thể có các biểu hiện sau:

– Khô da và tróc vảy

– Ngứa

– Những đám vảy màu hồng

– Những đám và vết màu đen sau chấn thương hoặc vết thương

– Đỏ da mặt và cơn đỏ bừng mặt

– Giãn mạch máu trên mặt

– Trứng cá

– Quầng thâm dưới mắt

– Tăng mẫn cảm với các yếu tố gây dị ứng da

– Khô môi

– Da bị sạm tại vùng bị kích thích như: phía sau đầu gối hoặc mặt trong khuỷu tay

Cả người da trắng và da màu đều có thể thuộc loại da DSPW. Người da trắng DSPW có thể bị những vết đen, nám má hoặc tàn nhang do phơi nắng. Nám má có thể được điều trị bằng kem làm trắng da, nhưng tốt nhất bạn nên dừng uống các dạng thuốc nội tiết (như thuốc tránh thai hoặc thuốc thay thế nội tiết estrogen ‒ HRT) vì chúng có xu hướng làm tăng nhiễm sắc tố. Tránh phơi nắng vì chúng làm nám má tệ hơn. Chọn loại kem chống nắng phù hợp vì nhiều sản phẩm không ngăn được tia UVA ‒ tác nhân góp phần gây ra nám má.

Bôi sản phẩm chống nắng ngăn tia UVA kể cả lúc ở trong nhà, trong ô tô, máy bay vì tia UVA xuyên được qua kính. Tin tốt về nám má là nó có xu hướng được cải thiện sau giai đoạn mãn kinh.Mặc dù DSPW da màu (châu Á) không bị chấm tàn nhang di truyền, nhưng họ có các vấn đề phức tạp khác gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Người da màu thường bị những đám đen da sau viêm. Khi đỏ da và ngứa da khỏi, sẽ xuất hiện những đám đen. Chúng có thể tồn tại lâu, làm tăng tính kích thích da và khô da.

Ở người da đen, mảng da bị tróc trông giống những vảy màu xám. Nhiều người gọi chúng là “da màu tro” và một vài sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo là để trị được hiện tượng này, nhưng thực ra vấn đề đơn giản chỉ là khô da và có thể được điều trị bằng bất kỳ sản phẩm dưỡng ẩm tốt nào. Tùy thuộc vị trí da bị khô mà bạn có thể chọn đúng sản phẩm bôi mặt hoặc bôi toàn thân.

Chia Sẻ Tin Tức: Cách làm trắng da mặt bằng rau củ quả

LOẠI DA DSPW 5

– ĐIỀU CHỈNH CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA

Khí hậu ẩm là điều kiện lý tưởng dành cho da bạn. Vào mùa đông, khí hậu khô làm tăng yếu tố khô và nhạy cảm của da, dẫn đến hiện tượng bong vảy và ngứa. Môi trường khô như trong máy bay hoặc vùng sa mạc làm làn da vốn ít nước của bạn mất nước thêm. DSPW cũng có thể bị khô da, ngứa và nhạy cảm hơn do quần áo dày mùa đông làm từ vải len vì chúng cọ xát và kích thích da.

Bạn cần thay đổi chế độ chăm sóc da theo mùa, đừng mù quáng chỉ theo một chế độ chăm sóc da. Hãy quan tâm đến tình trạng của da bạn và thay đổi khi cần thiết. Nếu khí hậu khô thì phải dưỡng ẩm thường xuyên hơn, dùng sản phẩm kem có tác dụng mạnh hơn. Ở những vùng ẩm hơn, bạn có thể ra ngoài với các sản phẩm nhẹ hơn. Khi những vết đen phát triển thì điều trị chúng và khi hết những vết đen thì quay trở lại với chế độ duy trì.

Với loại da DSPW, các vấn đề da thường trầm trọng thêm theo độ tuổi. Sau tuổi 40, vấn đề da khô có thể tồi tệ hơn, đặc biệt ở phụ nữ sau giai đoạn mãn kinh, lúc này cần dưỡng ẩm thường xuyên và dùng những sản phẩm dưỡng ẩm mạnh. Vấn đề da nhạy cảm cũng tăng lên theo tuổi, vì bạn càng tiếp xúc nhiều hơn với các thành phần chăm sóc da thì càng có nhiều nguy cơ bị dị ứng (chỉ đến tuổi 80, 90 thì vấn đề dị ứng mới giảm xuống do giảm chức năng miễn dịch).

Do đó, hãy tìm một vài sản phẩm phù hợp với bạn và trung thành với nó. Chấm tàn nhang di truyền, nốt tàn nhang do ánh nắng, những mạch máu nổi rõ trên mặt (thỉnh thoảng thấy cùng trứng cá đỏ), và nếp nhăn cũng tệ hơn theo độ tuổi. Nhưng trứng cá và nám má sẽ có khuynh hướng giảm. Với rất nhiều vấn đề kể trên, đảm bảo sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề đó, nếu bạn trung thành với chiến lược đưa ra của chương trình.

Lưu ý: Không có chỗ cho những sai lầm, vì vậy hãy làm theo những lời khuyên. Nếu bạn nghĩ bạn bị chàm, bạn nên gặp bác da liễu. Vì trong nhiều trường hợp bị chàm, sản phẩm dưỡng ẩm và chế độ chăm sóc da hàng ngày là không đủ. Thật may mắn, thuốc theo đơn như Elidel rất hiệu quả để điều trị bệnh này.

Note: Một số lưu ý khi làm mặt nạ dưa leo cho da nhờn

– CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

Mục đích của chế độ chăm sóc da hàng ngày là giải quyết vấn đề khô da, nhạy cảm, những vết đen bằng những sản phẩm chứa các thành phần giúp da giữ nước, giảm tính nhạy cảm của da và giảm những vết đen.

Chế độ chăm sóc da cũng giúp phục hồi hàng rào da, giảm viêm, phòng và điều trị nếp nhăn, phòng và điều trị trứng cá. Vì loại da DSPW tiềm ẩn quá nhiều vấn đề khác nhau, do đó hãy điều chỉnh chế độ chăm sóc da để phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn. Bạn sẽ tìm thấy ở đây những chế độ chăm sóc da khi bị những vết đen, đỏ da và tê buốt hoặc trứng cá. Nếu các vấn đề về da rắc rối quá, khuyên bạn chỉ nên cố gắng duy trì chế độ chăm sóc da trong vòng hai tuần hoặc cho đến khi gặp bác sĩ da liễu.

CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

1. CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA GIÚP ĐIỀU TRỊ VẾT ĐEN

Buổi sáng, rửa mặt bằng kem rửa mặt chống khô da (cold cream) hoặc dầu rửa mặt, vì chúng ít khô hơn các sữa rửa mặt thông thường khác. Rửa sạch bằng nước xịt khoáng (xem thêm thông tin về nước xịt khoáng ở phần sau).

Sau đó, nhanh chóng bôi gel làm sáng da lên những vết đen, tiếp đến bôi sản phẩm dưỡng ẩm chứa SPF. Cố gắng bôi sản phẩm dưỡng ẩm khi da bạn vẫn còn ướt để kéo nước vào trong da.

Cuối cùng, dùng kem nền chứa SPF nếu muốn. Buổi tối, rửa mặt bằng kem rửa mặt chống khô da hoặc dầu rửa mặt. Sau đó rửa sạch bằng nước xịt khoáng. Bôi gel làm sáng da lên những vết đen, sau đó nhanh chóng bôi kem dưỡng ban đêm chứa chất chống oxi hóa.

Nếu bạn bị trứng cá, bạn có thể theo chế độ này và bổ sung mặt nạ chứa lưu huỳnh 1-2 lần/tuần. Dùng mặt nạ sau khi đã rửa mặt, và đắp mặt nạ đủ thời gian theo hướng dẫn trên hộp, rồi rửa sạch.

Sau đó tiếp tục phần còn lại của chế độ chăm sóc da.

Note: Công thức làm mặt nạ chuối cho da nhờn tại nhà

2. CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA DUY TRÌ KHI ĐÃ HẾT VẾT ĐEN

Buổi sáng, rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng kem rửa mặt chống khô da, các loại dầu rửa mặt, hoặc các loại sữa rửa mặt và lotion dịu nhẹ.

Tiếp theo, bôi serum chống oxi hóa. Xịt nước xịt khoáng, sau đó nhanh chóng bôi dưỡng ẩm chứa SPF.

Cuối cùng dùng kem nền chứa SPF.

Buổi tối, rửa mặt bằng sữa rửa mặt giống buổi sáng và xịt nước xịt khoáng. Khi da bạn vẫn còn ướt, nhanh chóng bôi kem dưỡng ban đêm chứa chất chống oxi hóa.

3. CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC DA KHI ĐÃ HẾT ĐỐM ĐEN NHƯNG BỊ ĐỎ DA VÀ TÊ BUỐT

Buổi sáng, rửa mặt bằng sữa rửa mặt bạn chọn và rửa sạch bằng nước xịt khoáng. Bôi sản phẩm chống viêm (xem danh sách phía dưới). Tiếp theo, bôi sản phẩm dưỡng ẩm chứa SPF, sau đó dùng kem nền nếu muốn. Buổi tối, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và rửa sạch bằng nước xịt khoáng.

Bôi sản phẩm chống viêm giống buổi sáng, sau đó bôi kem chứa chất chống oxi hóa. Đắp mặt nạ chứa lưu huỳnh 1-2 lần/tuần. Dùng mặt nạ sau khi đã rửa mặt và đắp mặt nạ đủ thời gian theo hướng dẫn rồi rửa sạch. Sau đó tiếp tục phần còn lại của chế độ chăm sóc da.

– Sữa rửa mặt

Loại da DSPW nên tránh bất kỳ sữa rửa mặt nào tạo bọt. Sản phẩm tốt nhất dành cho da bạn là sữa rửa mặt nền dầu hoặc kem không làm khô da.

– Sản phẩm chống viêm

Sản phẩm chống viêm thường là serum hoặc gel. Các sản phẩm hiệu quả nhất thường được kê theo đơn, tuy nhiên một vài sản phẩm không theo đơn cũng mang lại hiệu quả.

– Serum chống oxi hóa

Nên dùng serum chống oxi hóa trong một số chế độ chăm sóc da, trừ trường hợp bạn thường xuyên bị đỏ da hoặc tê buốt khi phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da khác, vì khi đó những serum này cũng sẽ gây kích thích cho da bạn.

– Nước xịt khoáng

Loại da DSPW không được sử dụng toner, vì nó thường có thành phần gây khô được thiết kế để loại bỏ lipid của da. Da của bạn cần tất cả lipid mà nó có. Toner cũng chứa các thành phần gây kích thích cho làn da nhạy cảm của bạn. Nếu da của bạn quá nhạy cảm, bạn có thể hợp với các loại dung dịch đặc biệt. Trong một nghiên cứu gần đây, người ta kích thích da bằng chất tẩy rửa và so sánh thời gian da bị kích thích. Rửa mặt với nước giàu CO2 1 phút/ngày, thời gian da bị kích thích ngắn hơn so với khi rửa bằng nước vòi bình thường.

Kết quả này gợi ý rằng rửa mặt với Pellergino hoặc các nước chứa cacbonate khác sẽ có tác dụng. Bạn có thể nghĩ nó không thực tế, nhưng đó là một ý tưởng thú vị. Hãy xịt nước xịt khoáng lên mặt trước khi bôi kem mắt và sản phẩm dưỡng ẩm. Sản phẩm dưỡng ẩm và kem mắt sẽ giúp ngăn nước bốc hơi ‒ giữ nước lại, biến bề mặt da thành một kho chứa, từ đó kéo nước vào bên trong da.

Điều này đặc biệt tốt trong môi trường khô như trong mùa đông, phòng điều hòa hoặc trong máy bay. Nước xịt khoáng được lấy từ các nguồn nước khoáng. Nó không chứa các chất hóa học như Clo ‒ chất thường được cho thêm vào nước máy chúng ta vẫn dùng để giữ nước không bị tảo và các vi sinh vật khác. Các thành phần của nước xịt khoáng khác nhau tùy theo nguồn nước. Loại của Vichy chứa lưu huỳnh (Sulfur), trong khi của La Roche-Posay chứa Selen có hiệu quả trong việc điều trị chàm. Cả Selen và lưu huỳnh đều có tác dụng chống viêm.

Note: Bí quyết làm mặt nạ giữ ẩm cho da nhờn từ thiên nhiên

LOẠI DA DSPW 5

– Điều trị những vết đen

Tôi thực sự thích thuốc kê theo đơn làm sáng những vết đen, nhưng ở đây là một vài gợi ý nếu bạn muốn thử các sản phẩm không theo đơn.

– Sản phẩm dưỡng ẩm

Bôi sản phẩm dưỡng ẩm thường xuyên: buổi sáng sau khi rửa mặt, buổi chiều muộn hoặc đầu buổi tối và cuối cùng là trước khi đi ngủ. Với điểm O/D rất thấp, hoặc khí hậu khô, sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem sẽ tốt hơn dạng lotion vì da của bạn cần được dưỡng ẩm mạnh. Nếu bạn có điểm O/D trung bình 17-26 hoặc trong điều kiện độ ẩm cao, hãy dùng dạng lotion. Tránh sản phẩm dưỡng ẩm có nhiều hương liệu và sản phẩm chứa các loại dầu thiết yếu.

– Kem mắt

Bạn đã có quá đủ các vấn đề về da, vậy tại sao không làm cho cuộc sống dễ dàng hơn bằng cách bỏ qua kem mắt nhỉ? Thay vào đó, bạn có thể bôi sản phẩm dưỡng ẩm thông thường xung quanh vùng mắt. Còn nếu bạn thực sự muốn dùng kem mắt, hãy chọn một trong những sản phẩm dưới đây và bôi chúng trước khi dùng kem dưỡng ẩm.

– Mặt nạ

Những mặt nạ được giới thiệu ở đây đều chứa lưu huỳnh.

– Sự lột da

Những người thuộc loại da DSPW không bao giờ nên lột da vì điều đó có thể làm da bạn thêm nhạy cảm và làm tổn thương hàng rào da. Thay vào đó, hãy tập trung vào sản phẩm dưỡng ẩm.

4. MUA SẢN PHẨM

Việc đọc thành phần trên nhãn sản phẩm rất quan trọng đối với loại da DSPW, vì da của bạn có thể bị kích thích bởi quá nhiều loại thành phần.

– Chống nắng cho da bạn

Bạn nên dùng kem chống nắng. Nếu bạn có những vết đen thì có vài sản phẩm chống nắng chứa yếu tố làm sáng da như Philosophy A Pigment of Your Imagination. Nếu có thể, hãy tìm các sản phẩm chống nắng chứa chất chống oxi hóa.

Note: Cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua cho da nhờn

5. CÁC LIỆU PHÁP DÀNH CHO DA BẠN

Không có liệu pháp nào cải thiện được vấn đề khô và nhạy cảm của da bạn. Để giải quyết hai vấn đề này, cách điều trị tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thay đổi thói quen sống và chế độ ăn. Tuy nhiên, vẫn có các liệu pháp có thể điều trị được vết đen và cũng có nhiều sự lựa chọn để điều trị nếp nhăn.

– Điều trị bằng laze và ánh sáng

Đối với DSPW da trắng, có một số liệu pháp điều trị bằng laze và ánh sáng được dùng để loại bỏ những vết đen (chẳng hạn như tàn nhang). Các loại laze như: Ruby laze, Alexandrite laze, hoặc Nd:Yag phát ra các ánh sáng riêng biệt và chỉ có vùng da màu nâu đen (những vết đen) mới hấp thụ những ánh sáng này. IPL phát ra các ánh sáng khác nhau hướng đến các mục tiêu gồm những vết đen và mạch máu trong da.

Khi laze hoặc ánh sáng hướng đến những vết nâu đen, các sắc tố melanin này sẽ hấp thụ năng lượng của ánh sáng và nóng lên đến mức vỡ tung. Các tế bào xung quanh không chứa melanin sẽ không bị ảnh hưởng. Những bệnh nhân da đen không dùng được kỹ thuật này vì các tế bào da bình thường xung quanh các tế bào cần diệt cũng chứa lượng melanin cao nên có thể bị ảnh hưởng.

– Lột da

DSPW da đen có thể dùng lột da loại nhẹ để cải thiện vết đen. Những loại chứa glycolic acid và lactic acid (gọi chung là AHA) là tốt nhất cho loại da này, vì chúng tăng khả năng giữ nước của da và có tác dụng lột. Hơn nữa, những loại lột da này cải thiện được những nếp nhăn nhỏ. Bạn có thể lột da ở salon hoặc spa, nhưng nếu làm ở văn phòng của các bác sĩ da liễu, họ có thể làm với nồng độ AHA cao hơn, từ đó mang lại kết quả cao hơn.

– Căng da

Có nhiều loại liệu pháp căng da giúp điều trị nếp nhăn. Những loại dùng collagen hoặc hyalorunic acid. Những loại này lý tưởng cho da DSPW và DSNW vì collagen và hyalorunic acid là các chất tự nhiên có trong da, chúng sẽ mang lại cảm giác tự nhiên và hiệu quả ngay tức thì.

Làm sạch da – Dưỡng da – Bảo vệ da

Trong đó, dưỡng da là nhiều quy trình nhất, nên được phối hợp theo nguyên tắc xếp lớp, từ lỏng đến đặc và có pH từ thấp đến cao .

Bước 1: Làm sạch da

1. Tẩy trang

+ Giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng và lớp trang điểm.

+ 2 dạng thông dụng nhất hiện nay là dầu tẩy trang và nước tẩy trang Micellar Water.

+ Nếu da nhạy cảm, có mụn: tránh sử dụng những loại chứa cồn, hương liệu, mineral oil để không làm da bị kích ứng.

+ Liều lượng: mỗi ngày 1 lần vào buổi tối.

2. Sữa rửa mặt

+ Để có 1 làn da khoẻ, nên chọn sữa rửa mặt có độ pH nhỏ hơn 7.

+ Đối với da mụn: nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa thành phần trị mụn như BHA (Salicylic Acid), AHA (Glycolic acid), Neem hoặc Tea Tree…

+ Đối với da nhạy cảm: nên dùng sản phẩm làm sạch chứa ít hoá chất, ít thành phần, không chứa chất dễ gây kích ứng như Sodium Lauryl Sulfate, Alcohol, thay vào đó là các thành phần dịu nhẹ, có tác dụng làm dịu da như Soy, Chamomile, Aloe Vera, Cucumber…

+ Liều lượng: mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối

3. Tẩy tế bào chết

+ Nếu làn da không gặp quá nhiều vấn đề, chỉ cần tẩy da chết dạng vật lý.

+ Nếu da có nhiều mụn ẩn, lỗ chân lông lớn hay gặp vấn đề về bã nhờn, có thể cân nhắc sử dụng thêm tẩy da chết hoá học. Sau khi bôi AHA/BHA, chờ ít nhất 20 phút để da tự cân bằng pH, sau đó mới dùng các sản phẩm tiếp theo.

+ Liều lượng: Tẩy da chết vật lý: 1-2 lần/ tuần. Tẩy da chết hoá học: Mỗi ngày 1 lần, hoặc cách ngày, thậm chí 1-2 lần/ tuần cũng được.

Bước 2: Dưỡng Da

1. Cân Bằng Da (Toner/ Skin Balancer)

+ Là cầu nối giữa bước làm sạch và dưỡng da, giúp cân bằng lại độ pH cho da sau khi rửa mặt.

+ Toner chứa cồn giúp làm sạch da sâu hơn

+ Toner không cồn hoặc ít cồn chứa thành phần phục hồi da, giảm tấy đỏ và bổ sung độ ẩm cho bề mặt da ngay lập tức sau khi rửa mặt.

+ Liều lượng: Mỗi ngày 2 lần, ngay sau khi rửa mặt.

2. Mặt nạ (Mask)

+ Wash-off mask (mặt nạ dạng bôi): sau khi đắp 10-15 phút, bạn rửa đi bằng nước.

+ Sheet mask (mặt nạ dạng miếng): đắp 15-20 phút. Sau khi gỡ miếng mặt nạ, vỗ nhẹ để các tinh chất dưỡng thấm vào da rồi có thể tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo mà không cần rửa đi.

+ Lotion mask cũng là sheet mask nhưng dịu nhẹ và đơn giản hơn.

+ Liều lượng: 2-3 lần/ tuần. Có thể dùng mỗi ngày nếu là lotion mask.

3. Tinh chất dưỡng (Essence/ Serum/ Ampoule)

+ Có thể dùng nhiều loại serum chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau, giữa mỗi loại nên cách nhau 3-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da.

+ Nếu có quá nhiều loại serum, nên chia đều ra các ngày trong tuần, hoặc sáng 1 loại, tối 1 loại, chồng chéo quá nhiều dễ khiến da bội thực và lên thêm mụn.

+ Liều lượng: Mỗi ngày 1-2 lần

4. Cấp nước (Emulsion/ Lotion/ Gel)

+ Bất kỳ loại da nào đều cần có bước cấp nước bằng Emulsion/ Lotion dạng lỏng hoặc sản phẩm dạng gel trong.

+ Nếu đã có bước lotion mask hoặc đắp sheet mask thì không cần bước cấp nước này nữa.

+ Liều lượng: Mỗi ngày 1-2 lần

5. Dưỡng Ẩm (Cream/ Oil/ Moisturizer)

+ Kem hoặc dầu dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da, đồng thời giữ cho da mềm mại.

+ Nên cân nhắc giữa Oil (các loại dầu thực vật như jojoba, dầu hạt nho, dầu tầm xuân…) và Cream (kem dưỡng). Có thể dùng cả 2, hoặc chỉ dùng 1 thứ nếu cảm thấy da đã đủ ẩm.

+ Liều lượng: Mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối.

6. Đặc trị (Treatment)

+ Nếu có mụn hoặc vết thâm, có thể sử dụng thêm 1 sản phẩm chuyên sâu để chấm riêng lên những khuyết điểm đó.

+ Các sản phẩm đặc trị phổ biến để trị mụn là Tretinoin, Benzoyl Peroxide, Sulfur, Azelaic Acid và các loại thuốc kháng sinh dạng bôi. Nên dùng chúng sau khi đã dưỡng ẩm đầy đủ.

+ Liều lượng: mỗi ngày 1-2 lần.

Bước 3: Bảo Vệ Da

Kem Chống Nắng

+ Là bước chỉ cần làm vào ban ngày để ngăn ngừa mọi tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời và môi trường bên ngoài.

+ Liều lượng: mỗi ngày, có thể bôi 1 lần hoặc 2-3 lần tuỳ cường độ tiếp xúc với ánh nắng của bạn.

C – Các Mốc Thời Gian Chăm Sóc Da Hiệu Quả

+ 1 phút là thời gian tối đa lưu các chất tẩy rửa trên da

+ 2 phút là thời gian nước rửa sạch hiệu quả các sản phẩm tẩy rửa trên da.

+ 3 phút là khoảng cách giữa các bước dưỡng da

+ 5 phút là tổng thời gian sử dụng cleansing oil để làm sạch và hoà tan hoàn toàn lớp makeup, bụi bẩn và bã nhờn (3 phút massage, 1 phút nhũ hoá với nước và 1 phút rửa lại bằng nước)

+ 10-15 phút là thời gian đắp mặt nạ mỗi lần và cũng là thời gian cần thiết để kem chống nắng thẩm thấu và phát huy hiệu quả bảo vệ và thẩm mỹ.

+ 20 phút là thời gian da cần để tự cân bằng pH. Chú ý cột mốc này khi phối hợp các sản phẩm có yêu cầu về độ pH như vitamin C, Retinoids hay AHA/BHA.

+ 28-42 ngày là vòng đời của lớp tế bào khoẻ mạnh trên da, và là chu trình tái tạo của da (Cell Turnover).

+ 42-56 ngày (tương đương 6-8 tuần) là vòng đời của 1 cục mụn viêm.

+ 90 ngày (xấp xỉ 3 quá trình Turnover) là thời gian cần thiết để 1 sản phẩm dưỡng da/ 1 routine phát huy hiệu quả để bạn có thể cảm nhận thấy 1 cách rõ ràng.

Sau bài viết trên thì bạn có suy nghĩ gì? Bạn đã thực sự hiểu đúng về loại da của mình chưa?

Từ lý thuyết đến thực tiễn

Mặc dù hệ thống phân loại da của Baumann đã có phần cụ thể và chính xác hơn rất nhiều trong việc đánh giá làn da, tuy nhiên chúng ta cũng nên hiểu rằng đây chỉ là một phương pháp phân hệ thống dưới góc nhìn của bốn yếu tố chứ không phải là một lời giải cụ thể là nếu da bạn thuộc nhóm nào thì bạn cần chăm sóc da ra sao.
Có hai vấn đề cần lưu ý:

• Các vùng da trên mặt bạn có thể có những tính chất khác nhau, da vùng má khô còn vùng trán lại nhờn là chuyện bình thường. Nếu sự khác biệt là nhỏ thì không sao, còn nếu quá lớn, có thể bạn nên coi từng vùng da như các loại da khác nhau và chăm sóc chúng theo cách riêng biệt.

Giả sử trong trường hợp nêu trên, bạn có thể coi da vùng má của bạn là DRNW còn da vùng trán là OSNT rồi skincare theo chế độ tương ứng chẳng hạn. Việc chăm sóc theo vùng da cụ thể cũng hợp lí để giải thích phương pháp trị liệu điểm (spot treatment), ví dụ nếu da bạn có mụn thì chỗ nào coi chỗ đấy là phần da đặc biệt, chỉ thoa kem trị mụn chỗ đấy thôi chứ không cần thoa cả mặt.

LOẠI DA DSPW 7

• Phân biệt loại da và trạng thái da: Một trong những sai lầm nguy hiểm của việc phân loại da là sự nhầm lẫn giữa loại da và trạng thái da. Loại da của mỗi người là cố định tuy nhiên trạng thái da thì liên tục thay đổi tuỳ thuộc vào môi trường và cách chăm sóc.

Ví dụ, người có loại da tiết nhiều dầu thì sẽ có đặc điểm là lỗ chân lông to và tuyết bã nhờn hoạt động mạnh, đây là yếu tố về gen di truyền, skincare thông thường sẽ không thay đổi được. Tuy nhiên vào mùa đông hanh khô, da của người đó lại trở nên cân bằng hơn, thậm chí còn có dấu hiệu hơi khô. Trong trường hợp này, loại da vẫn cố định mang yếu tố là da dầu (Oily) nhưng sự biến động thời tiết đã khiến độ ẩm trên bề mặt da thay đổi. Việc skincare có mục đích khắc phục các nhược điểm của loại da thông qua việc tác động làm cân bằng trạng thái da. Điều này đồng nghĩa với việc kể cả bạn biết da mình thuộc loại da dầu, khi bề mặt da có trạng thái khô, bạn cần thay đổi biện pháp dưỡng ẩm phù hợp để đưa trạng thái da về lại sự thăng bằng.

Xem Thêm Các Loại Da Khác Với Chuyên Mục Phân Loại Da:

LOẠI DA DRNT

LOẠI DA OSPW

LOẠI DA DRNW

LOẠI DA DRPT

LOẠI DA DRPW

LOẠI DA DSNT

LOẠI DA DSNW

LOẠI DA DSPT

LOẠI DA ORNT

LOẠI DA ORNW

LOẠI DA ORPT

LOẠI DA ORPW

LOẠI DA OSNT

LOẠI DA OSNW

LOẠI DA OSPT

5/5 (1)

Please rate this

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *